Mein Name ist Tamara Nüssle.
Ich bin Gesundheitswissenschaftlerin (M. Sc.) mit Schwerpunkt auf naturbasierter Prävention sowie zertifizierte Achtsamkeits- und Resilienztrainerin. In meiner Arbeit verbinde ich wissenschaftliche Erkenntnisse mit erlebbarer Praxis für mehr mentale Stärke und Entspannung.
Warum habe ich regeneration2go gegründet?
Gesundheit, sowohl körperlich als auch mental, ist eine unserer wichtigsten Ressourcen. Mit regeneration2go möchte ich nicht nur Wissen vermitteln, sondern inspirierende und stärkende Erfahrungen ermöglichen für Körper, Geist und Miteinander.
Meine fachlichen Schwerpunkte
- Gesundheitspsychologische Interventionen
- Kommunikation & Selbstmanagement
- Naturbasierte Gesundheitsförderung
- Achtsamkeits- und Resilienztraining
Was mich qualifiziert
- „Angewandte Gesundheitsförderung“ (M.Sc.), Hochschule Furtwangen, Note: 1,3
- „Lehr-/Lern-&Traningspsychologie“ (B.A.), Universität Erfurt, Note: 1,7
- Zertifizierte Wald-Achtsamkeitstrainerin, SRH Fernhochschule
- Lehrbeauftragte im Bereich Soft Skills & Kommunikation, Hochschule Furtwangen
- Gründerin des naturbasierten Präventionsprogramms NBSR – NatureBased-Stress Reduction
- Durchführung gesundheitspsychologischer Workshops, Vorträge & Kurse für Unternehmen, Hochschulen und Krankenkassen